- C'est un symptôme fréquent mais généralement sans gravité immédiate.
- Elle révèle souvent un défaut visuel mal corrigé (hypermétropie, astigmatisme).
- Le repos visuel et l'adaptation de l'environnement suffisent souvent à la faire disparaître.
L'asthénopie est le terme médical pour désigner la fatigue des yeux. Elle survient généralement après un effort visuel prolongé, comme la lecture ou le travail sur écran, et se traduit par une sensation de gêne ou une vision moins nette.
Etymologie
Vient du grec ancien : le préfixe privatif a-, sthenos (la force) et ôps (l'œil). Littéralement, cela signifie une "absence de force de l'œil".
Exemples
- Maux de tête et picotements oculaires après une journée complète passée devant un ordinateur.
- Vision qui devient floue par intermittence lors de la lecture d'un livre aux petits caractères.
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec la presbytie (vieillissement naturel de l'œil pour la vision de près) ou la sécheresse oculaire, bien que l'asthénopie puisse s'accompagner d'une sensation d'œil sec.
Cadre medical / Recommandations
Les recommandations de la médecine du travail soulignent l'importance de l'ergonomie des postes de travail informatiques pour prévenir la fatigue visuelle des salariés.
Conseil
Adoptez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez à 6 mètres pendant 20 secondes pour relâcher l'effort de mise au point. Veillez à un éclairage ambiant suffisant et sans reflets. AVERTISSEMENT : ce contenu est purement informatif. Consultez impérativement un ophtalmologiste pour un examen complet si vous ressentez une gêne visuelle persistante.