- Le ballonnement est le plus souvent dû à la fermentation intestinale.
- Il peut être limité par une meilleure hygiène alimentaire.
- C'est un symptôme fréquent mais généralement bénin.
Action de voir son ventre augmenter de volume à cause d'une accumulation de gaz dans le tube digestif. Cela s'accompagne souvent d'une sensation de tension ou de pesanteur inconfortable après les repas.
Etymologie
Dérivé du mot « ballon », issu de l'italien ballone (grosse balle), soulignant l'aspect gonflé et tendu de l'abdomen rempli d'air.
Exemples
- Ballonner après avoir consommé des légumes secs ou des boissons gazeuses.
- Sensation de gonflement abdominal associée au syndrome de l'intestin irritable.
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec l'aérophagie (action d'avaler de l'air en mangeant) ou l'ascite (accumulation de liquide dans l'abdomen, nécessitant une prise en charge médicale urgente).
Cadre medical / Recommandations
Les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) encadrent le diagnostic du syndrome de l'intestin irritable, où le ballonnement est un critère symptomatique fréquent.
Conseil
AVERTISSEMENT MEDICAL : ce contenu est purement informatif. Ne remplace pas une consultation. Pour réduire les ballonnements, essayez de manger plus lentement, de bien mâcher et de limiter les aliments crus ou très riches en fibres si votre intestin est sensible. Consultez un médecin si vous observez une modification brutale du transit ou une perte de poids inexpliquée.