- Indispensable pour prévenir les évanouissements au retour sur Terre.
- Permet au corps de s'adapter au passage brutal de l'apesanteur à la gravité.
- Associe obligatoirement l'eau et le sel pour retenir les liquides dans les vaisseaux.
La charge hydrique est une technique utilisée par les astronautes juste avant de revenir sur Terre. Elle consiste à boire une boisson spécifique, riche en eau et en sel, pour augmenter le volume de sang et éviter les malaises lors du retour à la gravité terrestre.
Etymologie
Le mot « charge » vient du bas latin carricare (charger un char) et « hydrique » est issu du grec ancien hudôr (eau).
Exemples
- Préparation d'un astronaute dans la Station Spatiale Internationale (ISS) quelques heures avant le désamarrage.
- Ingestion de tablettes de sel accompagnées de volumes précis d'eau pour compenser la perte de plasma sanguin subie en impesanteur.
A ne pas confondre
Il ne faut pas la confondre avec une simple hydratation quotidienne. La charge hydrique est une procédure médicale précise visant une expansion volémique (augmentation du volume total de sang), alors que boire de l'eau ordinaire sans sel conduirait simplement à une élimination rapide par les urines.
Cadre medical / Recommandations
Cette procédure fait partie des protocoles médicaux stricts établis par les agences spatiales internationales (ESA, NASA, Roscosmos) pour la sécurité des vols habités.
En pratique
Historiquement, cette technique a été généralisée après que les premiers explorateurs de l'espace ont souffert de pertes de connaissance systématiques (syncopes) à leur sortie de capsule, faute d'une pression sanguine suffisante pour irriguer le cerveau une fois soumis à nouveau à la gravité.
Conseil
AVERTISSEMENT MÉDICAL : Ce contenu est purement informatif. La gestion de l'hydratation et du taux de sel dans le sang est un équilibre fragile. Si vous souffrez de vertiges, de fatigue intense ou de troubles de la tension, consultez impérativement un médecin. N'essayez jamais de reproduire des protocoles de médecine spatiale de votre propre initiative, car un apport massif de sel peut être nocif, en particulier en cas d'hypertension ou d'insuffisance rénale.