- Désigne le lien mécanique entre les côtes et les côtés des vertèbres.
- Essentiel pour la mobilité de la cage thoracique et la respiration.
- Zone fréquente de blocages mécaniques bénins mais douloureux.
L'adjectif costo-transversaire désigne tout ce qui se rapporte à la zone de contact entre une côte et une partie spécifique d'une vertèbre appelée l'apophyse transverse. Il qualifie le plus souvent les articulations et les ligaments situés dans le haut et le milieu du dos.
Etymologie
Ce mot est composé du latin costa (la côte) et de transversus (placé de travers). En anatomie, l'apophyse transverse est la petite pointe osseuse qui ressort sur le côté de chaque vertèbre.
Exemples
- L'articulation costo-transversaire permet à la côte de pivoter légèrement pour laisser les poumons se gonfler.
- Un ligament costo-transversaire assure la solidité du lien entre la cage thoracique et la colonne vertébrale.
A ne pas confondre
Il est souvent confondu avec le terme costo-vertébral. Alors que l'articulation costo-transversaire relie la côte à la "pointe" latérale de la vertèbre, l'articulation costo-vertébrale relie la tête de la côte directement au corps massif de la vertèbre.
Conseil
Pour maintenir la souplesse de ces articulations, il est conseillé de pratiquer régulièrement des exercices d'étirement du dos et de mobiliser sa cage thoracique par des respirations profondes. AVERTISSEMENT MEDICAL : Ces informations sont données à titre indicatif. En cas de douleur persistante ou de difficulté respiratoire, consultez impérativement un médecin ou un professionnel de santé.