- L'émission de gaz est un signe normal du fonctionnement du système digestif.
- Un adulte évacue en moyenne des gaz entre 10 et 20 fois par jour.
- L'odeur provient d'une infime fraction de gaz soufrés produits lors de la fermentation.
La flatulence est la production de gaz dans le système digestif, qui finit par être évacué par l'anus. C'est un phénomène naturel lié à la digestion des aliments et à l'activité des bactéries présentes dans nos intestins.
Etymologie
Issu du latin flatus, qui signifie « souffle » ou « vent », lui-même dérivé du verbe flare (souffler).
Exemples
- Production accrue de gaz après avoir mangé des féculents ou des légumineuses (comme les flageolets).
- Flatulences liées à une accélération du transit intestinal ou à une modification de la flore bactérienne.
A ne pas confondre
On distingue souvent la flatulence (l'expulsion du gaz) du météorisme (la sensation de ventre gonflé ou ballonnement) et de l'aérophagie (le fait d'avaler de l'air, souvent évacué par des éructations ou rots).
En pratique
Dans l'Antiquité, certains médecins comme Hippocrate étudiaient déjà les gaz intestinaux, considérant leur évacuation comme nécessaire pour l'équilibre des humeurs du corps et la prévention des douleurs abdominales.
Conseil
Pour limiter les flatulences, essayez de manger lentement, de bien mastiquer et de limiter les boissons gazeuses. Avertissement : Ce contenu est informatif. Il ne remplace pas une consultation médicale. Si vos troubles digestifs persistent ou s'aggravent, demandez l'avis d'un professionnel de santé.