- C'est une surface articulaire peu profonde en forme de soucoupe.
- Elle permet une mobilité maximale de l'articulation.
- Elle est souvent complétée par un anneau de cartilage (le bourrelet) pour améliorer la stabilité.
La glène est une petite zone creuse à la surface d'un os qui permet d'accueillir un autre os pour former une articulation. Contrairement à d'autres cavités plus profondes, la glène est plutôt plate, ce qui permet une grande liberté de mouvement.
Etymologie
Vient du grec ancien glênê, qui signifiait d'abord la pupille de l'œil, puis par ressemblance de forme, une cavité ou une alvéole.
Exemples
- La glène de l'omoplate (scapula) : elle reçoit la tête de l'humérus pour former l'articulation de l'épaule.
- Les glènes du tibia : ce sont les deux surfaces du haut du tibia qui s'articulent avec le fémur au niveau du genou.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre la glène avec le cotyle (ou acétabulum) situé au niveau de la hanche. Le cotyle est une cavité très profonde qui enveloppe l'os, tandis que la glène est peu profonde, ce qui rend l'articulation (comme l'épaule) plus mobile mais aussi plus fragile.
Conseil
Pour protéger vos articulations à glène, notamment l'épaule, il est essentiel de maintenir une bonne musculature de soutien (comme la coiffe des rotateurs). Ce contenu est purement informatif. En cas de douleur, de craquement ou de perte de mobilité, consultez un médecin ou un kinésithérapeute.