- C'est un mécanisme de défense où l'agressivité est retournée vers soi.
- Elle est souvent associée à une forte culpabilité ou à une faible estime de soi.
- Une intropunitivité marquée peut être un symptôme présent dans certains états dépressifs.
L'intropunitivité est une tendance psychologique qui consiste à diriger sa colère, son agressivité ou ses reproches contre soi-même. Plutôt que de blâmer les autres ou les circonstances lors d'une difficulté, la personne se sent systématiquement responsable et coupable.
Etymologie
Vient du latin intro- (« à l'intérieur ») et punire (« punir »). Le concept a été développé dans l'étude des réactions à la frustration.
Exemples
- Se sentir uniquement responsable de l'échec d'un projet collectif, même si des facteurs extérieurs ont joué un rôle.
- S'insulter ou se dévaluer intérieurement après avoir commis une erreur mineure.
A ne pas confondre
Elle s'oppose à l'extrapunitivité (diriger le blâme vers autrui) et se distingue de l'impunitivité (tendance à minimiser ou effacer la faute pour éviter le conflit).
En pratique
Le terme est étroitement lié aux travaux du psychologue Saul Rosenzweig (1945), qui a créé un test (le test de frustration de Rosenzweig) pour mesurer la direction de l'agressivité chez les individus face à un obstacle.
Conseil
Si vous remarquez une tendance à vous punir ou à vous dénigrer systématiquement, une approche thérapeutique peut aider à développer une vision plus équilibrée des responsabilités. AVERTISSEMENT : ce contenu est informatif. Il est impératif de consulter un médecin ou un psychologue pour tout symptôme persistant ou détresse psychologique.