- C'est une zone de passage étroite pour les tendons de l'épaule.
- C'est le siège principal des douleurs d'épaule liées au mouvement (tendinites).
- Le repos et la rééducation sont souvent les premiers traitements préconisés.
Cet adjectif désigne l'espace étroit situé dans l'épaule, juste en dessous de la pointe osseuse de l'omoplate (l'acromion) et au-dessus de l'os du bras (l'humérus). C'est un tunnel où passent des tendons importants qui permettent de lever le bras.
Etymologie
Composé du préfixe latin sub- (sous), du grec akros (extrémité) et ômos (épaule), et du latin humerus (épaule/bras).
Exemples
- Le conflit sous-acromio-humérien : une douleur provoquée par le frottement des tendons contre l'os.
- La bourse séreuse sous-acromio-humérienne : un petit coussinet de liquide qui facilite le glissement dans cette zone.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre cet espace avec l'articulation gléno-humérale, qui est la véritable emboîture de l'épaule située juste en dessous. L'espace sous-acromio-humérien est considéré comme une "fausse" articulation de glissement.
Cadre medical / Recommandations
La Haute Autorité de Santé (HAS) émet des recommandations sur la prise en charge des pathologies de cet espace, notamment pour limiter le recours à la chirurgie au profit de la rééducation.
Conseil
Pour protéger cet espace, évitez les gestes répétitifs avec les bras au-dessus de la tête sans préparation. Attention : ce contenu est informatif. En cas de douleur persistante de l'épaule ou de perte de force, consultez impérativement un médecin ou un rhumatologue.