- La sthénie est le synonyme médical de la vigueur et de la force vitale.
- C'est l'exact opposé de l'asthénie (fatigue).
- Un état sthénique est le signe d'un organisme qui dispose de ses pleines ressources énergétiques.
La sthénie désigne un état de force physique, de vigueur et de bon fonctionnement des fonctions vitales de l'organisme. C'est, en termes simples, la capacité normale du corps à agir et à réagir avec énergie.
Etymologie
Le terme provient du grec ancien sthenos, qui signifie « force » ou « puissance ».
Exemples
- Une sthénie normale permet de réaliser ses activités quotidiennes sans fatigue excessive.
- Un tempérament sthénique qualifie une personne naturellement énergique et active.
A ne pas confondre
Elle s'oppose directement à l'asthénie, qui est une fatigue intense et anormale. Elle se distingue aussi de l'hypersthénie, qui désigne un excès pathologique de force ou de réactivité nerveuse.
En pratique
Historiquement, le système médical de John Brown (le brownisme) à la fin du XVIIIe siècle classait les pathologies selon qu'elles étaient « sthéniques » (dues à un excès de stimulation) ou « asthéniques » (dues à un manque de stimulation).
Conseil
Pour préserver une bonne sthénie, privilégiez une hygiène de vie équilibrée : sommeil régulier, alimentation variée et activité physique adaptée. Attention : ces informations sont générales. Si vous ressentez une perte de force ou, au contraire, une excitation inhabituelle, demandez conseil à votre médecin traitant.