- C'est l'os « interne » de l'avant-bras (côté petit doigt).
- Il permet la flexion et l'extension du coude.
- Sa pointe supérieure forme la partie saillante du coude sur laquelle on s'appuie.
L'ulna est l'un des deux os de l'avant-bras, situé du côté du petit doigt. Il forme, avec l'os du bras (l'humérus), l'articulation principale du coude.
Etymologie
Vient du latin ulna, signifiant « avant-bras » ou « coude », lui-même issu d'une racine indo-européenne désignant la courbure du bras.
Exemples
- Une fracture de l'olécrane, qui est la pointe du coude formée par l'extrémité haute de l'ulna.
- Le syndrome du tunnel ulnaire, qui correspond à la compression d'un nerf passant le long de cet os au niveau du coude.
A ne pas confondre
Il ne faut pas le confondre avec le radius, l'autre os de l'avant-bras. L'ulna est fixe lors de la rotation du poignet, tandis que le radius pivote autour de lui. L'ulna est situé du côté du petit doigt, le radius du côté du pouce.
Cadre medical / Recommandations
La prise en charge des fractures de l'avant-bras (incluant l'ulna) fait l'objet de recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) concernant la chirurgie et la rééducation.
En pratique
Historiquement, cet os était appelé cubitus. Le passage au terme « ulna » a été officialisé par la nomenclature anatomique internationale pour harmoniser le langage médical mondial.
Conseil
Pour protéger vos os, veillez à un apport suffisant en calcium et vitamine D. En cas de douleur persistante au coude ou de fourmillements dans les deux derniers doigts de la main, une consultation médicale est nécessaire. Attention : ces informations ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé.