- C'est un mouvement d'éloignement par rapport au milieu du corps.
- Il est réalisé par des muscles spécifiques appelés muscles abducteurs.
- Son opposé est l'adduction.
L'abduction est un mouvement qui consiste à écarter un membre (bras, jambe) ou une partie du corps de son axe central. C'est, par exemple, le geste que l'on fait en levant le bras sur le côté ou en écartant les doigts.
Etymologie
Vient du latin abductio, formé de ab (éloignement) et ducere (mener, conduire). Cela signifie littéralement « mener en dehors ».
Exemples
- Lever la jambe latéralement lors d'un exercice de fitness.
- Écarter les doigts les uns des autres pour poser la main à plat.
- Élever le bras vers le haut et sur le côté pour attraper un objet en hauteur.
A ne pas confondre
Il est souvent confondu avec l'adduction, qui est exactement le mouvement inverse : le fait de ramener un membre vers l'axe central du corps (rapprochement).
Conseil
La mesure de l'amplitude d'abduction est souvent utilisée par les médecins ou kinésithérapeutes pour évaluer la santé d'une articulation (épaule ou hanche). Si vous ressentez une douleur ou une raideur inhabituelle en écartant un membre, n'insistez pas et demandez l'avis d'un professionnel de santé. Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.