- Examen non invasif et indolore réalisé à domicile.
- Permet de visualiser objectivement le rythme veille-sommeil.
- Nécessite le port de l'appareil 24h/24 pendant la durée prescrite.
L'actimétrie est une technique médicale qui permet d'enregistrer les mouvements du corps sur une longue période, généralement plusieurs jours ou semaines. Elle utilise un petit boîtier porté au poignet, comme une montre, pour analyser les cycles d'activité et de repos du patient.
Etymologie
Dérivé du latin actus (mouvement, action) et du grec metron (mesure).
Exemples
- Étude des cycles de sommeil chez un patient souffrant d'insomnie chronique.
- Évaluation du niveau d'activité physique chez une personne âgée pour prévenir le risque de chute.
- Suivi de l'agitation motrice dans le cadre du diagnostic du trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
A ne pas confondre
L'actimétrie se distingue de la polysomnographie, qui est un examen plus lourd réalisé en laboratoire pour analyser le sommeil (cerveau, respiration). Elle diffère aussi des montres connectées grand public par sa précision médicale et l'étalonnage de ses capteurs.
Cadre medical / Recommandations
La Haute Autorité de Santé (HAS) mentionne l'actimétrie comme un examen complémentaire utile pour le diagnostic des troubles du rythme circadien (horloge biologique) et de certaines formes d'insomnie.
Conseil
Pour garantir la fiabilité des résultats, portez l'actimètre sur votre poignet non-dominant (le gauche si vous êtes droitier). Avertissement : Ce contenu est informatif ; l'actimétrie doit être prescrite et analysée par un professionnel de santé. Consultez votre médecin pour tout symptôme persistant.