- Les surfaces articulaires sont planes ou très peu courbées.
- Le mouvement principal est le glissement.
- On les trouve majoritairement dans les zones nécessitant de la stabilité et de la flexibilité comme le poignet ou le pied.
Une arthrodie est une articulation où les surfaces des os qui se rencontrent sont presque plates. Elle permet principalement des petits mouvements de glissement plutôt que de grandes rotations.
Etymologie
Issu du grec ancien arthrôdia, dérivé de arthron qui signifie « articulation ».
Exemples
- Les articulations entre les petits os du poignet (os du carpe).
- L'articulation entre les os du dos du pied (os du tarse).
- L'articulation acromio-claviculaire, située au sommet de l'épaule.
A ne pas confondre
Il ne faut pas la confondre avec l'énarthrose (comme la hanche ou l'épaule) qui possède des surfaces arrondies permettant des mouvements de grande amplitude dans toutes les directions. L'arthrodie est limitée à des glissements modestes.
En pratique
Le terme « arthrodie » relève de l'ancienne nomenclature anatomique française. Dans la terminologie internationale actuelle (Terminologia Anatomica), on utilise désormais préférentiellement le terme d'articulation plane.
Conseil
Pour maintenir la souplesse de ces articulations, il est conseillé de pratiquer des exercices de mobilisation douce. Attention : Ce contenu est informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin. En cas de douleur articulaire persistante, consultez un professionnel de santé.