- Distance recommandée : au moins 1 à 2 mètres selon le contexte.
- Efficace contre les virus respiratoires (grippe, rhume, coronavirus).
- À combiner impérativement avec le lavage des mains et le port du masque.
La distanciation physique est une mesure de prévention qui consiste à maintenir une distance de sécurité (généralement un à deux mètres) entre les individus. Elle permet de réduire les risques de transmission de maladies infectieuses se propageant par les gouttelettes respiratoires.
Etymologie
Vient du latin distantia (« éloignement ») et du grec phusis (« nature »). Le terme s'est imposé mondialement lors de la pandémie de COVID-19 en 2020.
Exemples
- Garder un espace d'au moins un mètre entre chaque personne dans une file d'attente au supermarché.
- Éviter les poignées de main ou les embrassades lors des salutations.
A ne pas confondre
On la distingue de la distanciation sociale, terme plus large qui peut impliquer un isolement relationnel, alors que la distanciation physique ne concerne que l'espace corporel. Elle diffère aussi de la quarantaine (isolement d'une personne possiblement exposée) et de l'isolement thérapeutique (confinement d'un malade avéré).
Cadre medical / Recommandations
En France, les recommandations sur les distances minimales sont émises par le Ministère de la Santé et la Haute Autorité de Santé (HAS), s'appuyant sur les préconisations de l'OMS. Elles peuvent être rendues obligatoires par décret en cas d'urgence sanitaire.
En pratique
Historiquement, l'idée d'éloignement remonte aux épidémies de peste (cordons sanitaires), mais sa mise en œuvre systématique à l'échelle d'une population entière a fait l'objet de nombreuses études de modélisation mathématique durant la crise du SARS-CoV-2.
Conseil
Privilégiez les rencontres en extérieur ou dans des pièces bien aérées où la distanciation est plus facile à respecter. Note importante : ce contenu est informatif. En cas de symptômes ou pour un avis personnalisé, contactez votre médecin traitant.