- Désigne une zone de jonction entre le bas du dos et le bassin.
- Élément clé de la stabilité de la posture humaine.
- Souvent impliqué dans les douleurs chroniques du bas du dos (lombalgies).
L'adjectif ilio-lombaire désigne tout ce qui se rapporte à la fois à l'os du bassin (l'os iliaque) et aux vertèbres du bas du dos (la colonne lombaire). Il décrit généralement des structures comme des ligaments ou des vaisseaux qui font le pont entre ces deux zones.
Etymologie
Dérivé du latin ilium, désignant le flanc ou l'os de la hanche, et de lumbus, qui signifie le rein ou la région des lombes.
Exemples
- Le ligament ilio-lombaire : un ligament puissant qui attache la dernière vertèbre lombaire au bassin pour stabiliser la colonne.
- L'artère ilio-lombaire : un vaisseau sanguin qui irrigue les muscles profonds du bas du dos et du bassin.
A ne pas confondre
Il est souvent confondu avec le terme sacro-iliaque, qui désigne spécifiquement la jointure entre le sacrum (base de la colonne) et le bassin, alors que l'ilio-lombaire remonte plus haut vers les vertèbres mobiles du dos.
Conseil
Pour prévenir les douleurs dans cette région, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière renforçant les muscles du dos et de l'abdomen. Note importante : ce contenu est informatif. En cas de douleur dorsale persistante, consultez un médecin ou un kinésithérapeute.