- Elle sert à déboucher les oreilles ou à réguler le rythme cardiaque dans certains cas précis.
- Elle doit toujours être pratiquée avec douceur pour ne pas blesser l'oreille interne.
- Elle augmente brièvement la pression artérielle puis la fait chuter.
La manœuvre de Valsalva est une technique qui consiste à essayer d'expirer de l'air tout en gardant la bouche fermée et le nez pincé. Ce geste augmente la pression à l'intérieur de la poitrine et des oreilles, ce qui aide notamment à équilibrer la pression derrière les tympans lors d'un voyage en avion ou en plongée.
Etymologie
Ce terme provient du nom d'Antonio Maria Valsalva (1666-1723), un célèbre anatomiste italien qui a décrit cette méthode au début du XVIIIe siècle pour explorer l'oreille moyenne.
Exemples
- Équilibrage de la pression des oreilles lors de la descente d'un avion ou d'une plongée sous-marine.
- Utilisation médicale pour ralentir un rythme cardiaque anormalement rapide (tachycardie).
- Effort de poussée involontaire lors du soulèvement de poids lourds ou de la défécation.
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec la manœuvre de Frenzel, utilisée par les plongeurs, qui consiste à pincer le nez et à faire remonter la base de la langue sans forcer avec les poumons, ce qui est moins traumatisant pour l'organisme.
Cadre medical / Recommandations
Cette manœuvre fait partie des protocoles recommandés par les sociétés savantes de cardiologie (comme la HAS en France pour certains contextes) comme traitement de première intention (manœuvre vagale) pour certaines arythmies cardiaques bénignes.
En pratique
Dans l'histoire de la médecine, Valsalva a initialement décrit cette technique pour évacuer le pus de l'oreille moyenne vers l'extérieur après une perforation du tympan.
Conseil
Ne pratiquez jamais cette manœuvre de façon violente, car vous pourriez endommager vos tympans ou vos vaisseaux sanguins. Ce contenu est purement informatif : si vous souffrez de problèmes d'audition, de douleurs aux oreilles ou de palpitations cardiaques, consultez impérativement un professionnel de santé pour un diagnostic personnalisé.