- C'est le niveau moyen d'un paramètre biologique sur un cycle complet.
- Il est plus fiable qu'une mesure unique pour diagnostiquer certaines pathologies.
- Il constitue la ligne d'horizon autour de laquelle le corps oscille naturellement.
Le mésor est la valeur moyenne autour de laquelle fluctue un rythme biologique (comme la température corporelle ou la tension artérielle) sur une période donnée, généralement 24 heures. C'est le point central du cycle entre son niveau le plus haut et son niveau le plus bas.
Etymologie
Le mot est un acronyme anglais : MESOR pour Midline Estimating Statistic Of Rhythm. Il a été créé par Franz Halberg, le père de la chronobiologie moderne.
Exemples
- En cardiologie, le mésor de la pression artérielle permet d'évaluer le niveau moyen de tension d'un patient sur 24 heures, au-delà des pics de stress ou de l'abaissement nocturne.
- En endocrinologie, on calcule le mésor du cortisol pour vérifier si la production globale de cette hormone est normale sur une journée entière.
A ne pas confondre
Le mésor se distingue de la simple moyenne arithmétique car il est calculé à l'aide d'un modèle mathématique (courbe) qui tient compte de la forme du rythme. Cela le rend plus précis, surtout si les mesures n'ont pas été prises à intervalles réguliers.
En pratique
L'introduction du mésor dans les années 1960 a révolutionné la médecine en montrant qu'une valeur isolée (comme une prise de tension unique chez le médecin) peut être trompeuse si elle n'est pas rapportée au rythme biologique global de l'individu.
Conseil
La compréhension de vos rythmes biologiques aide à mieux gérer votre santé. Si vous devez suivre un paramètre (tension, glycémie), essayez d'être régulier dans vos relevés et notez toujours l'heure. Avertissement : Ce contenu est purement informatif et ne remplace en aucun cas une consultation médicale pour un diagnostic ou un traitement.