- C'est un phénomène presque toujours bénin et passager.
- Le stress, la fatigue et l'excès de caféine en sont les principales causes.
- Cela ne nécessite généralement pas de traitement médical lourd.
La myokymie est un petit tressautement involontaire et spontané d'un muscle ou d'une partie d'un muscle. On le ressent souvent comme une vibration ou une légère onde sous la peau, particulièrement au niveau de la paupière, sans que cela ne fasse bouger l'articulation.
Etymologie
Le terme est formé à partir des racines grecques myo (muscle) et kyma (vague, ondulation), décrivant l'aspect ondulant du muscle lors de ces contractions.
Exemples
- La myokymie palpébrale : le fameux tressautement de la paupière supérieure ou inférieure lié à la fatigue.
- Petites secousses musculaires dans le mollet ou la cuisse après un effort physique intense.
A ne pas confondre
Elle se distingue de la fasciculation (qui touche des fibres plus profondes et peut être liée à des maladies nerveuses) et du tic (qui est un mouvement coordonné et plus complexe). Contrairement au tremblement, elle n'entraîne pas de mouvement visible du membre entier.
Conseil
Pour réduire ces symptômes, privilégiez le repos, réduisez les excitants (café, thé, alcool) et assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée. Avertissement : ce contenu est purement informatif. En cas de doute ou de persistance des symptômes, demandez toujours l'avis de votre médecin traitant.