- Les règles marquent le début d'un nouveau cycle menstruel (Jour 1).
- Elles durent en moyenne entre 3 et 7 jours.
- Leur absence chez une femme en âge de procréer est souvent le premier signe d'une grossesse.
Les règles, aussi appelées menstruations, sont un écoulement de sang qui se produit environ une fois par mois chez la femme entre la puberté et la ménopause. Ce phénomène naturel correspond à l'élimination de la muqueuse de l'utérus (l'endomètre) lorsqu'aucune grossesse n'a débuté.
Etymologie
Vient du latin regula signifiant « règle » ou « modèle », soulignant le caractère régulier et périodique de ce cycle biologique.
Exemples
- Un cycle menstruel classique de 28 jours avec des saignements durant 5 jours.
- L'apparition des premières règles (ménarche) à l'adolescence.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre les règles avec le spotting (petites pertes de sang en dehors de la période prévue) ou avec les métrorragies (saignements anormaux d'origine utérine survenant n'importe quand dans le cycle).
Cadre medical / Recommandations
La Haute Autorité de Santé (HAS) publie des recommandations sur la prise en charge des troubles du cycle et de l'endométriose. En France, des discussions législatives évoluent autour de la précarité menstruelle et de la mise en place du congé menstruel.
En pratique
Historiquement, les règles ont longtemps été un sujet tabou ou médicalement mal compris jusqu'à la découverte du rôle des hormones (oestrogènes et progestérone) au début du XXe siècle.
Conseil
AVERTISSEMENT MEDICAL : Ce contenu est purement informatif. Il est recommandé de noter les dates de vos cycles sur un calendrier ou une application. Si vous constatez des saignements anormalement abondants, des douleurs invalidantes ou une absence prolongée de règles, consultez impérativement un médecin. Ce texte ne remplace en aucun cas un avis médical personnalisé.