A retenir
- C'est l'articulation la plus mobile du corps humain.
- Sa grande mobilité la rend naturellement instable et fragile.
- Elle dépend majoritairement des muscles et tendons (coiffe des rotateurs) pour sa stabilité.
Definition
Ce terme désigne tout ce qui se rapporte à l'articulation principale de l'épaule, là où l'os du bras (l'humérus) rejoint l'omoplate (appelée scientifiquement la scapula).
Etymologie
Dérivé du latin scapula (épaule, omoplate) et humerus (os du bras).
Exemples
- La luxation scapulohumérale : lorsque le bras se déboîte de l'omoplate.
- Le rythme scapulohuméral : la coordination précise entre les mouvements du bras et de l'omoplate pour lever la main.
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec l'articulation acromio-claviculaire (jonction entre l'omoplate et la clavicule) ou l'espace scapulo-thoracique (zone de glissement entre l'omoplate et les côtes).
Synonymes
gléno-huméral
Conseil
Pour préserver votre articulation scapulohumérale, évitez les mouvements répétitifs bras levés sans préparation et veillez à muscler votre dos pour stabiliser l'omoplate. En cas de traumatisme ou de douleur nocturne, demandez l'avis d'un professionnel de santé. Ce contenu ne remplace pas une consultation médicale.
Questions frequentes
Qu'est-ce qu'une périarthrite scapulohumérale ?
C'est un terme général souvent utilisé pour désigner une inflammation des tendons ou des bourses séreuses autour de l'épaule. Il est important de consulter un médecin pour identifier la cause précise de la douleur.
Est-ce grave si mon épaule craque au niveau scapulohuméral ?
Un craquement sans douleur est souvent bénin, mais s'il s'accompagne d'une gêne ou d'une perte de force, un avis médical est nécessaire.