- C'est la partie la plus basse et la plus petite du sternum.
- Il sert de point d'attache à certains muscles importants comme le diaphragme et les muscles abdominaux.
- Sa forme peut varier d'une personne à l'autre (parfois bifide ou dévié) sans que cela soit anormal.
Le xiphoïde est la petite pointe osseuse ou cartilagineuse située tout en bas du sternum, l'os plat au milieu de la poitrine. C'est l'extrémité inférieure du thorax, juste au-dessus du creux de l'estomac.
Etymologie
Dérivé du grec ancien xiphos (« épée ») et eidos (« forme »). Son nom signifie littéralement « qui a la forme d'une épée ».
Exemples
- Lors d'un massage cardiaque, on repère le xiphoïde pour placer correctement ses mains afin d'éviter de le briser.
- La xiphodynie est une douleur localisée précisément sur cette petite pointe, souvent exacerbée par la pression.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre le xiphoïde avec le sternum complet (dont il n'est qu'une partie) ou avec le manubrium, qui est la partie haute du sternum située près des clavicules.
Cadre medical / Recommandations
Les recommandations de secourisme de l'ANSC (Sapeurs-Pompiers) et de la HAS concernant la réanimation cardio-pulmonaire mentionnent indirectement cette zone pour définir le point de compression thoracique optimal.
Conseil
Évitez de porter des vêtements ou des ceintures trop serrés qui exerceraient une pression constante sur cette zone si elle est sensible. En cas de douleur persistante au niveau du plexus solaire, consultez un médecin pour éliminer une cause digestive ou inflammatoire. Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.