- La bulle doit être stable : on ne change pas ses membres régulièrement.
- Elle repose sur la confiance mutuelle et le respect des règles d'hygiène hors de la bulle.
- Elle est efficace pour briser les chaînes de transmission communautaire.
Une bulle de contact est un groupe restreint et fixe de personnes qui s'autorisent des interactions physiques rapprochées tout en s'engageant à limiter leurs contacts avec l'extérieur. L'objectif est de freiner la circulation d'un virus en réduisant le nombre de personnes qu'une personne rencontre réellement.
Etymologie
Métaphore contemporaine issue de l'épidémiologie sociale. Le mot « bulle » évoque un espace clos et protecteur, tandis que « contact » fait référence aux interactions humaines susceptibles de transmettre un agent infectieux.
Exemples
- Un foyer qui décide de ne fréquenter qu'un seul autre ménage spécifique durant une épidémie.
- Un groupe d'étudiants en colocation qui limitent leurs interactions sociales à leur seul appartement.
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec la distanciation physique (garder 2 mètres entre soi et n'importe qui) ou la quarantaine (isolement total suite à une exposition). La bulle permet des contacts proches, mais uniquement au sein d'un cercle très sélectif.
Cadre medical / Recommandations
Recommandations temporaires de santé publique (type OMS ou ministères de la Santé) émises lors de phases de déconfinement ou de gestion de vagues épidémiques.
En pratique
Le concept a été largement adopté par plusieurs gouvernements (notamment en Belgique, au Canada et au Royaume-Uni) durant la pandémie de COVID-19 pour préserver la santé mentale des citoyens tout en contrôlant la courbe des infections.
Conseil
AVERTISSEMENT : ce contenu est purement informatif. Consultez toujours un médecin pour toute question de santé. Pour qu'une bulle soit sécuritaire, soyez transparent avec les autres membres sur vos éventuels symptômes. Si vous développez une fièvre ou une toux, informez immédiatement votre bulle et contactez un professionnel de santé.