- Le cycle commence le premier jour des règles.
- Sa durée moyenne est de 28 jours, mais elle varie selon chaque femme.
- Il est piloté par des hormones produites par le cerveau et les ovaires.
Le cycle sexuel (ou cycle menstruel chez la femme) est l'ensemble des changements naturels et périodiques du corps pour préparer une éventuelle grossesse. Il se répète de façon régulière entre la puberté et la ménopause, sous l'influence d'hormones.
Etymologie
Le mot cycle vient du latin cyclus, issu du grec kuklos qui signifie « cercle » ou « roue ». Le terme sexuel dérive du latin sexualis, relatif aux caractéristiques physiques et biologiques distinguant les sexes.
Exemples
- Un cycle régulier de 28 jours avec une ovulation vers le 14ème jour.
- Un cycle long ou irrégulier pouvant être lié à des variations hormonales ou au stress.
- Le suivi du cycle pour identifier la période de fertilité dans un projet de conception.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre le cycle sexuel complet avec les menstruations (les règles), qui n'en sont qu'une étape. On distingue aussi le cycle ovarien (préparation de l'ovule) du cycle utérin (préparation de la paroi de l'utérus).
Cadre medical / Recommandations
La Haute Autorité de Santé (HAS) émet des recommandations sur le suivi gynécologique et la contraception en fonction des différentes phases du cycle.
En pratique
L'étude du cycle a permis des avancées historiques majeures, comme la mise au point de la pilule contraceptive dans les années 1950 et la compréhension des mécanismes de l'infertilité.
Conseil
Il est utile de noter la date de ses règles sur un calendrier ou une application pour mieux connaître son rythme. Attention : ces informations sont générales. En cas de douleurs intenses, de cycles très courts ou très longs, ou d'absence de règles, demandez l'avis d'un médecin ou d'une sage-femme.