- C'est l'amortisseur naturel de notre colonne vertébrale.
- Il est composé d'un anneau solide et d'un noyau gélatineux.
- Une bonne hydratation et le mouvement régulier sont essentiels pour sa santé.
Le disque intervertébral agit comme un petit coussin amortisseur situé entre les os de la colonne vertébrale (les vertèbres). Il permet au dos d'être souple, de bouger dans plusieurs directions et d'absorber les chocs lors de la marche ou du saut.
Etymologie
Vient du grec diskos (objet plat et rond) et du latin inter (entre) et vertebra (jointure, articulation).
Exemples
- Une compression du disque peut survenir lors d'un port de charge lourde.
- Le dessèchement naturel des disques avec l'âge peut réduire légèrement la taille d'une personne.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre le disque, qui est une structure souple et fibreuse, avec la vertèbre, qui est l'os dur. De même, une protrusion est un simple bombement du disque, tandis qu'une hernie implique une rupture de son enveloppe.
Cadre medical / Recommandations
Les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) précisent que l'imagerie médicale (IRM, scanner) pour un problème de disque n'est généralement utile qu'en cas de symptômes persistants ou de signes de gravité neurologique.
En pratique
C'est en 1934 que les chirurgiens Mixter et Barr ont démontré pour la première fois le lien direct entre une hernie du disque intervertébral et la douleur de la sciatique, révolutionnant le traitement du mal de dos.
Conseil
Pour garder des disques en bonne santé, évitez la sédentarité prolongée et apprenez les bons gestes pour soulever des objets lourds. Avertissement : Ce contenu est purement informatif. Consultez toujours un médecin pour tout symptôme ou question relative à votre santé.