- Il existe trois principaux profils de bactéries intestinales chez l'homme.
- L'entérotype est relativement stable dans le temps pour un même individu.
- Il est principalement influencé par les habitudes alimentaires à long terme.
L'entérotype est une catégorie qui permet de classer les individus en fonction des bactéries qui dominent dans leur intestin. On peut le comparer à un groupe sanguin, mais appliqué à la flore intestinale (le microbiote).
Etymologie
Formé du grec ancien enteron (« intestin ») et du mot type (du grec typos, « empreinte » ou « modèle »).
Exemples
- L'entérotype dominé par les bactéries Bacteroides, souvent associé à une alimentation riche en protéines et graisses animales.
- L'entérotype dominé par Prevotella, que l'on retrouve plus fréquemment chez les personnes consommant beaucoup de fibres végétales.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre l'entérotype avec le microbiote. Le microbiote est l'ensemble de la population bactérienne de l'intestin, tandis que l'entérotype est la classification (la famille) à laquelle appartient ce microbiote selon les espèces qui y sont majoritaires.
En pratique
Le concept d'entérotype a été mis en évidence en 2011 par des chercheurs du projet international MetaHIT. Cette découverte a permis de simplifier la vision de la flore intestinale, autrefois jugée trop complexe pour être classée par grandes catégories.
Conseil
La recherche sur les entérotypes souligne l'importance d'une alimentation diversifiée pour l'équilibre intestinal. Ce contenu est purement informatif : n'entreprenez pas de régime restrictif ou de cure de probiotiques sans l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste, car chaque métabolisme est unique.