- Désigne une perte d'eau invisible et constante.
- Concerne la peau et l'air expiré par les poumons.
- Essentiel pour maintenir l'équilibre thermique de l'organisme.
L'adjectif perspiratoire qualifie tout ce qui concerne la perspiration, c'est-à-dire l'évaporation invisible et permanente de l'eau par la peau et les voies respiratoires. C'est un mécanisme naturel qui permet au corps de réguler sa température et d'éliminer de l'humidité sans que l'on s'en rende compte.
Etymologie
Dérivé du latin perspirare, composé de per (à travers) et spirare (souffler, respirer). Il désigne littéralement l'action de respirer à travers les pores.
Exemples
- Le débit perspiratoire cutané permet de mesurer la quantité d'eau qui s'échappe de la peau.
- La perte d'eau perspiratoire augmente significativement en cas de fièvre ou de climat très sec.
A ne pas confondre
Il faut distinguer le phénomène perspiratoire (invisible, continu et sans intervention des glandes sudoripares) de la sudation ou transpiration (production de sueur visible par les glandes sudoripares lors d'un effort ou d'une forte chaleur).
En pratique
Le médecin italien Sanctorius (XVIIe siècle) est célèbre pour avoir passé une grande partie de sa vie sur une balance afin de prouver l'existence de la « perspiration insensible », montrant que le corps perd du poids même sans évacuation visible.
Conseil
Pour compenser les pertes perspiratoires, il est conseillé de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. L'utilisation d'un humidificateur d'air en hiver peut aider à limiter la sécheresse cutanée liée à une évaporation trop rapide. Note : ce contenu est informatif ; consultez votre médecin pour toute question relative à votre santé ou à votre hydratation.