- C'est une articulation de type "charnière".
- Elle ne permet que deux mouvements : la flexion et l'extension.
- Elle est très stable grâce à des ligaments puissants situés sur les côtés.
Un ginglyme est une articulation qui fonctionne exactement comme une charnière de porte. Elle permet uniquement des mouvements de va-et-vient dans un seul axe, comme plier ou déplier un membre.
Etymologie
Emprunté au grec ancien ginglymos, qui désigne une charnière ou un gond de porte.
Exemples
- L'articulation du coude (entre l'humérus et l'ulna), qui permet de plier le bras.
- Les articulations interphalangiennes, qui permettent de plier les doigts et les orteils.
- L'articulation de la cheville (talocrurale).
A ne pas confondre
À la différence de l'épaule (articulation sphéroïde), qui peut bouger dans toutes les directions, le ginglyme est limité à un seul plan. Il se distingue aussi de l'articulation en pivot (trochoïde), comme celle du cou qui permet la rotation de la tête.
Cadre medical / Recommandations
Ce terme appartient à la Terminologia Anatomica (nomenclature internationale). Son évaluation clinique suit les recommandations de la HAS pour l'examen de l'appareil locomoteur.
Conseil
Pour préserver vos ginglymes (comme le coude), évitez de porter des charges trop lourdes de manière répétitive dans des positions extrêmes. Attention : ce contenu est informatif. En cas de douleur persistante ou de craquement inhabituel, consultez un médecin ou un kinésithérapeute pour un diagnostic précis.