- Ce sont les articulations charnières essentielles pour la propulsion lors de la marche.
- Elles supportent une pression importante à chaque pas.
- C'est une zone fréquemment touchée par l'arthrose ou les maladies inflammatoires.
L'adjectif métatarso-phalangien désigne l'articulation située entre les os longs du pied (les métatarsiens) et la base des orteils (les phalanges). On en compte cinq par pied, permettant la mobilité des orteils par rapport au reste du pied.
Etymologie
Issu du grec meta (après), tarsos (tarse, partie plate du pied) et phalanx (phalange, évoquant une rangée de soldats), désignant ainsi la jonction entre le milieu du pied et les orteils.
Exemples
- Une douleur à l'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil peut signaler une crise de goutte.
- L'hallux valgus est une déformation qui survient au niveau de la première articulation métatarso-phalangienne.
A ne pas confondre
Il ne faut pas la confondre avec l'articulation tarso-métatarsienne (située plus en arrière, vers la cheville) ni avec l'articulation interphalangienne (située au milieu de l'orteil, entre deux phalanges).
Cadre medical / Recommandations
Les protocoles de chirurgie orthopédique de l'avant-pied font l'objet de recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS), notamment pour garantir la pertinence des actes chirurgicaux sur ces articulations.
Conseil
Pour protéger vos articulations métatarso-phalangiennes, privilégiez des chaussures larges qui ne compriment pas l'avant-pied et évitez les talons trop hauts qui augmentent la pression sur cette zone. En cas de douleur persistante, de rougeur ou de déformation, consultez un médecin ou un podologue. Ce contenu est purement informatif et ne constitue pas un avis médical personnalisé.