- C'est le lieu unique des échanges entre le sang et les organes.
- Une bonne microcirculation est essentielle pour la santé de chaque cellule.
- Elle est régulée par des mécanismes nerveux et chimiques locaux.
La microcirculation désigne la circulation du sang dans les plus petits vaisseaux de notre corps, invisibles à l'œil nu (les capillaires). C'est à cet endroit précis que le sang livre l'oxygène et les nutriments aux cellules et récupère leurs déchets.
Etymologie
Vient du grec mikros (petit) et du latin circulatio (mouvement circulaire). Ce terme décrit le mouvement du sang dans l'infiniment petit du réseau vasculaire.
Exemples
- La cicatrisation d'une plaie, qui nécessite la création de nouveaux petits vaisseaux.
- L'adaptation au froid, quand les petits vaisseaux se resserrent pour garder la chaleur au centre du corps.
- L'oxygénation des muscles pendant un effort physique.
A ne pas confondre
On la distingue de la macrocirculation, qui concerne les gros vaisseaux comme l'aorte ou les veines visibles sous la peau, dont le rôle est le transport du sang plutôt que les échanges directs avec les cellules.
En pratique
La découverte de la microcirculation est attribuée à Marcello Malpighi en 1661, qui fut le premier à observer des capillaires au microscope, prouvant ainsi la liaison entre les artères et les veines pressentie par William Harvey.
Conseil
Pour favoriser une bonne microcirculation, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière et d'éviter le tabac. Attention : ce contenu est purement informatif. Si vous souffrez de troubles circulatoires, de douleurs ou de changements de couleur de la peau, consultez impérativement un médecin.