- Elle dure en moyenne 14 jours (entre 11 et 16 jours selon les femmes).
- C'est la période où la progestérone est l'hormone dominante.
- Si aucune grossesse ne débute, la chute du taux d'hormones à la fin de cette phase déclenche les règles.
La phase lutéale est la seconde partie du cycle menstruel qui débute juste après l'ovulation et s'achève avec l'arrivée des règles. Durant cette période, l'organisme produit des hormones spécifiques pour préparer l'utérus à accueillir un éventuel embryon.
Etymologie
Vient du latin luteus, qui signifie « jaune ». Ce terme fait référence au corps jaune, une petite structure temporaire de couleur jaune qui se développe dans l'ovaire après la libération de l'ovule.
Exemples
- Le suivi de la température basale permet d'identifier la phase lutéale : la température reste généralement plus haute durant ces deux semaines.
- Les tests d'ovulation marquent le passage de la phase folliculaire à la phase lutéale.
A ne pas confondre
Elle est souvent opposée à la phase folliculaire (la première partie du cycle avant l'ovulation). Alors que la phase folliculaire peut varier en durée, la phase lutéale est généralement plus stable et fixe (environ 14 jours).
En pratique
La compréhension du rôle hormonal du corps jaune durant cette phase a été fondamentale pour le développement des premières pilules contraceptives et des traitements contre l'infertilité au milieu du XXe siècle.
Conseil
L'observation des symptômes durant cette phase (douleurs aux seins, irritabilité) peut aider à mieux comprendre son propre cycle. Attention : ces informations sont purement informatives. En cas de cycles irréguliers ou de difficultés à concevoir, consultez impérativement un médecin ou un gynécologue.