- Un muscle rétroverseur fait basculer le bassin vers l'arrière, ce qui aplatit le bas du dos.
- Le terme qualifie une action mécanique ou une disposition anatomique.
- L'équilibre entre muscles rétroverseurs et antéverseurs est essentiel pour une posture saine.
Se dit d'un élément (souvent un muscle) qui provoque le basculement d'un organe vers l'arrière. On utilise principalement ce terme pour décrire le mouvement du bassin ou la position naturelle de l'utérus.
Etymologie
Composé du préfixe latin retro- (« en arrière ») et du radical issu du verbe vertere (« tourner », « orienter »).
Exemples
- Les muscles ischio-jambiers et le grand fessier agissent comme des rétroverseurs du bassin en tirant le pubis vers le haut.
- Les muscles abdominaux (notamment le grand droit) sont également considérés comme des muscles rétroverseurs car ils participent à l'effacement de la cambrure lombaire.
A ne pas confondre
Il s'oppose directement au terme antéverseur, qui désigne un mouvement de bascule vers l'avant (provoquant une cambrure). Il faut aussi distinguer la rétroversion (bascule globale d'un organe) de la rétroflexion (inclinaison ou pliure d'une partie de l'organe sur lui-même).
Conseil
Maintenir un bon tonus des muscles rétroverseurs, comme les abdominaux et les fessiers, aide à protéger les vertèbres lombaires. Avertissement : Ce contenu est purement informatif. Consultez un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute) pour un diagnostic ou un programme d'exercices adapté à votre morphologie.