- Le ronflement résulte d'un rétrécissement des voies aériennes supérieures.
- Il peut être le signe d'un syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS).
- Le surpoids, l'alcool et le tabac sont les principaux facteurs favorisants.
La rhonchopathie est le terme médical pour désigner le ronflement. Il s'agit d'un bruit produit par la vibration des tissus de la gorge (voile du palais, langue, luette) lors du passage de l'air pendant le sommeil.
Etymologie
Dérivé du grec ancien rhonchos signifiant « ronflement » et du suffixe -pathie issu de pathos signifiant « maladie » ou « affection ».
Exemples
- Une rhonchopathie sonore gênant le sommeil du conjoint.
- Une rhonchopathie associée à un excès de poids ou à une congestion nasale chronique.
A ne pas confondre
On distingue la rhonchopathie simple, qui n'entraîne qu'un bruit sans conséquence majeure pour la santé, de la rhonchopathie intégrée à un syndrome d'apnées du sommeil, où le ronflement est entrecoupé d'arrêts de la respiration potentiellement dangereux.
Cadre medical / Recommandations
Les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) encadrent le dépistage des troubles du sommeil liés au ronflement, notamment pour l'aptitude à la conduite de certains véhicules professionnels en cas de somnolence associée.
Conseil
Pour réduire le ronflement, il est recommandé de dormir sur le côté plutôt que sur le dos, d'éviter l'alcool avant le coucher et de maintenir un poids de forme. AVERTISSEMENT : Ce contenu est purement informatif. En cas de ronflements persistants ou de fatigue inexpliquée, une consultation médicale est indispensable pour écarter une apnée du sommeil.