- C'est une pathologie de surmenage, fréquente chez les sportifs.
- La douleur se situe précisément sous le « coussinet » au départ du gros orteil.
- Le traitement repose principalement sur le repos et le port de semelles orthopédiques.
La sésamoïdite est une inflammation douloureuse située sous la base du gros orteil. Elle touche de tout petits os, appelés sésamoïdes, qui jouent le rôle de poulies pour aider les tendons du pied à fonctionner correctement.
Etymologie
Vient du grec sêsamon (graine de sésame), car ces os sont très petits et ronds, et du suffixe -ite, qui signifie inflammation.
Exemples
- Une douleur vive ressentie par un coureur de fond à chaque fois que son pied quitte le sol.
- Une inflammation sous l'avant-pied chez une danseuse classique pratiquant beaucoup de demi-pointes.
A ne pas confondre
Elle se distingue de la goutte (qui provoque une douleur globale de l'articulation) et de la fracture de fatigue (cassure nette de l'os visible à l'imagerie), bien que les symptômes soient proches.
En pratique
Ces petits os ont été identifiés et nommés ainsi dès l'Antiquité par le médecin Galien, qui les comparait aux graines de sésame utilisées en cuisine à l'époque.
Conseil
AVERTISSEMENT MÉDICAL : Ce contenu est purement informatif. En cas de douleur persistante sous le pied, il est essentiel de consulter un médecin ou un podologue. Évitez l'autofriction trop forte sur la zone douloureuse et privilégiez des chaussures offrant un bon amorti à l'avant-pied.