- C'est l'articulation charnière entre la jambe et le pied.
- Elle est principalement sollicitée pour la flexion et l'extension du pied.
- C'est le siège le plus fréquent des entorses du membre inférieur.
L'adjectif talo-crural désigne tout ce qui se rapporte à l'articulation principale de la cheville. Elle unit les deux os de la jambe (le tibia et la fibula) à un os du pied appelé le talus.
Etymologie
Composé du latin talus (cheville, osselet) et de cruralis, dérivé de crus (la jambe).
Exemples
- Une entorse talo-crurale : une lésion des ligaments qui stabilisent la cheville.
- Une arthrite talo-crurale : une inflammation de l'articulation de la cheville.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre l'articulation talo-crurale avec l'articulation sous-talienne (située juste en dessous). La talo-crurale permet de lever ou baisser le pied, tandis que la sous-talienne permet d'incliner le pied vers l'intérieur ou l'extérieur.
Conseil
Pour préserver votre articulation talo-crurale, veillez à porter des chaussures offrant un bon maintien et pratiquez régulièrement des exercices de proprioception (équilibre). AVERTISSEMENT : Ce contenu est purement informatif. En cas de douleur, de gonflement ou de blocage de la cheville, consultez un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.