- Forme caractéristique en double plume.
- Structure optimisée pour la puissance et la force.
- Présence d'un tendon central qui reçoit les fibres de manière oblique.
Se dit d'un muscle dont les fibres sont disposées de chaque côté d'un tendon central, à la manière des barbes d'une plume. Cette architecture particulière permet au muscle de regrouper un grand nombre de fibres dans un petit volume pour développer une force importante.
Etymologie
Vient du latin bi- (deux) et penna (plume). Le terme illustre la ressemblance visuelle du muscle avec une plume d'oiseau complète.
Exemples
- Le muscle droit fémoral, situé sur le devant de la cuisse, qui permet de tendre le genou.
- Le muscle long fléchisseur de l'hallux, qui permet de fléchir le gros orteil.
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec un muscle unipenné (où les fibres ne sont que d'un seul côté du tendon) ou un muscle fusiforme (où les fibres sont parallèles au tendon, favorisant la vitesse de mouvement plutôt que la force brute).
Conseil
Les muscles bipennés étant souvent impliqués dans des mouvements de force, il est crucial de bien s'échauffer pour préserver la jonction entre les fibres et le tendon. Avertissement : Ce contenu est purement informatif. Pour tout symptôme, douleur ou programme de rééducation, demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé.