- C'est un réflexe naturel du système digestif pour évacuer le trop-plein d'air.
- L'éructation est souvent liée à des habitudes alimentaires (manger trop vite, chewing-gum).
- Elle devient un motif de consultation si elle est douloureuse ou chronique.
Éructer consiste à évacuer par la bouche les gaz ou l'air accumulés dans l'estomac. C'est un phénomène physiologique normal, souvent appelé familièrement « faire un rot », qui permet de soulager une sensation de ballonnement gastrique.
Etymologie
Vient du latin eructare, lui-même dérivé de ructare, signifiant « rejeter » ou « cracher ».
Exemples
- Éructations fréquentes après avoir consommé des boissons gazeuses.
- Aérophagie : le fait d'avaler trop d'air en mangeant rapidement provoque le besoin d'éructer.
- Reflux gastro-œsophagien : l'éructation peut accompagner des remontées acides.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre l'éructation avec la régurgitation (remontée d'aliments non digérés sans effort de vomissement) ou le mérycisme (remontée volontaire d'aliments pour être mâchés de nouveau). L'éructation ne concerne que les gaz.
Conseil
Pour limiter les éructations, mangez lentement, mâchez bien vos aliments et évitez les boissons très gazeuses. Attention : ce contenu est informatif. Si vos éructations s'accompagnent de perte de poids, de difficultés à avaler ou de douleurs thoraciques, consultez rapidement un médecin.