- Le squelette humain adulte compte environ 206 os.
- L'os sert de réserve principale de minéraux, notamment de calcium et de phosphore.
- C'est à l'intérieur de certains os que sont fabriquées les cellules du sang (globules rouges, blancs et plaquettes).
L'os est l'élément solide et résistant qui constitue la charpente de notre corps (le squelette). Contrairement aux apparences, c'est un organe vivant qui se renouvelle en permanence, protège nos organes internes et permet le mouvement.
Etymologie
Issu du latin os, ossis. Cette racine a donné naissance au préfixe "ostéo-" que l'on retrouve dans des mots comme ostéoporose ou ostéopathe.
Exemples
- Le fémur : l'os le plus long du corps, situé dans la cuisse.
- Les os du crâne : des os plats qui forment une boîte protectrice pour le cerveau.
- Les phalanges : les petits os qui constituent la structure des doigts et des orteils.
A ne pas confondre
Il ne faut pas confondre l'os avec le cartilage, qui est un tissu plus souple et élastique présent aux articulations, ni avec les ligaments, qui sont des sortes de rubans fibreux reliant les os entre eux.
Cadre medical / Recommandations
La Haute Autorité de Santé (HAS) encadre les protocoles de diagnostic de la fragilité osseuse, notamment par l'ostéodensitométrie, et les règles relatives aux dons de tissus osseux pour les greffes.
En pratique
Historiquement, la compréhension de la structure de l'os a progressé grâce à la loi de Wolff (XIXe siècle), qui a démontré que l'os se renforce et se transforme en fonction des pressions physiques qu'il subit.
Conseil
Pour maintenir des os solides, privilégiez une alimentation riche en calcium, une exposition raisonnée au soleil pour la vitamine D et une activité physique régulière. Attention : ce contenu est informatif ; consultez un médecin pour toute douleur osseuse ou suspicion de fracture.