- Les fibres sont disposées obliquement par rapport au tendon.
- Cette structure favorise la force de contraction au détriment de l'amplitude du mouvement.
- On parle d'angle de pennation pour désigner l'inclinaison des fibres.
Un muscle unipenné est un muscle dont les fibres sont attachées d'un seul côté d'un tendon central, à la manière des barbes d'une demi-plume. Cette disposition particulière permet au muscle de produire une force importante tout en occupant un espace réduit.
Etymologie
Vient du latin unus (un seul) et penna (plume). Le terme décrit la ressemblance visuelle avec une plume d'oiseau dont les poils (barbes) ne seraient présents que d'un côté de la tige centrale.
Exemples
- Le muscle long extenseur des orteils (situé sur la jambe).
- Le muscle semi-membraneux (situé à l'arrière de la cuisse).
A ne pas confondre
À ne pas confondre avec le muscle bipenné, où les fibres sont réparties des deux côtés du tendon, ou le muscle multipenné, qui possède plusieurs tendons. Il se distingue aussi du muscle fusiforme, dont les fibres sont alignées parallèlement au tendon.
Conseil
La compréhension de l'anatomie musculaire aide à mieux cibler les exercices de renforcement et d'étirement. Avertissement : Ces informations sont purement éducatives. Pour tout programme sportif adapté ou en cas de douleur, consultez un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute).